כאבי מיפרקים

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב telegram

רוב האנשים סובלים או יסבלו ממחלת מפרקים אחת לפחות במהלך החיים . נתון זה מעיד על החשיבות הרבה במציאת פתרון וטיפול יעיל למחלות המפרק. הטיפול הקונבנציונלי במחלות מפרקים כיום אינו מביא לריפוי. רופאים טוענים שמחלות המפרקים לא ניתנות לריפוי והטיפול המקובל בתרופות נועד רק להקל על החולים לזמן קצר וברוב המקרים אנשים אשר סובלים ממחלות מפרקים לא יכולים להרשות לעצמם לקיחת תרופות מיותרת .

ע"י הרפואה הסינית ניתן בהחלט להקל ולרפא את מחלות המפרקים ולשפר את איכות החיים בכל גיל. הטיפול משלב שינוי תזונתי, טיפול בצמחי מרפא ודיקור סיני וברוב המיקרים ישנה הצלחה גדולה בריפוי  שנישארת לאורך זמן .

להלן כמה טיפים חשובים  :

1 . לבלוע בין 1-2 כפיות כורכומין טרי ואיכותי או לבלוע קפסולות מוכנות (רצוי של חברה טובה) למשך 3 חודשים לפחות ואף יותר

2 .להימנע לחלוטין מסוכר ותחליפי סוכר ולהפחית משמעותית מזונות בריכוז גבוה של  חומצת שומן אומגה 6 כגון : פיצוחים , שמן חמניות שמן סויה ושמן תירס , בייגלה , מרגרינה…

3. להגביר צריכה של מזונות העשירים בחומצת השומן אומגה 3 , כגון : סלמון , זרעי פישתן , סרדינים , טונה , כרוב ניצנים , תרד , זרעי צ'יה … או לצרוך בין 2-4 קפסולות של אומגה 3 ביום , תלוי במישקל הגוף

3 . להגביר צריכה של מזונות שעשירים בכלורופיל ובנוגדי חימצון כגון : אצות , ירקות עליים ירוקי עד כמו עליי ביייבי ,עלי קייל ,כוסברא, פטרוזיליה …ניתן גם לצרוך בין 2-4 קפסולות של ספירוליה ביום 

3 . לקיים פעילות גופנית  על בסיס יומיומי כמו : יוגה  והליכה

רפואה שלמה . מירב

מעוניינת להתייעץ עם מטפלת

השאירי אימייל ואחזור אליך בהקדם